11月1日什么星座

红网时刻新闻11月22日讯（通讯员 赵旭）“腹有诗书气自华，最是书香能致远”。近日，国家税务总局长沙市税务局第二税务分局举办“湘阅芳华 发现自我”高频对话读书活动，旨在为分局干部提供全方位、个性化的心理援助和辅导，促进干部更好地发现自我价值、提升正面能量。

讲座中，心理老师结合分局工作实际和业务场景，从压力来源、常见心理问题诊断、维护和提升幸福感的方法等方面，生动形象、深入浅出地为干部阐述了关于心理健康的相关知识，帮助干部疏导情绪、减压赋能。大家纷纷表示此次授课内容翔实、案例生动，对心理健康、压力调节具有很强的针对性、指导性。

“《简斯维尔》讲述了一个工业城镇简斯维尔的居民如何在经济上的困境、心理上的煎熬中，依然坚定前行的故事。它告诉我们，在面对困境时，只有坚持不懈的努力，才能迎来新的希望与机遇。”分局干部谭虎走上讲台，为大家分享了自己的读书心得。共读书籍活动中，分局3名税务干部与大家一起分享了《简斯维尔》《厌女》《人生哲思录》等书籍内容，并结合工作、生活实际，讲心得、谈体会、话感悟，在相互交流探讨中碰撞思想的火花。

与未来约定，与时光共进。在高频对话分享环节，大家依次分享了如何激发内生动力，以及在情绪低落、悲观时如何调整自己的方法。同时，写下对自己最想说的话，展望一年后的工作和生活，激励和鞭策当下的自己，积极进取，勇于担当。

据悉，此次活动是分局落实长沙税务“党建+”EAP项目的一次创新尝试，该局将推出更多契合干部期盼的新举措，为干部减压纾困赋能，关爱干部身心健康。